こもぞうのひとりごと

気になった事・思った事などをテーマを決めずに書いてます
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カテゴリ: 2005.マラソン,ランニング

日付が変わって 24時間ゆめリレーin湘南ひらつか の日がやってきてしまいました

今年も現地からケータイでモブログしたいと思います

しかし、まだ荷物の準備してない
寝不足で現地に行くことになりそうです...

きっと、現地で爆睡することでしょう

2005年12月11日(日)のホノルルマラソン2005
早くもエントリーが開始されてました!!
JAL HONOLULU MARATHON
2005.7.11
「JALホノルルマラソン2005」の大会概要を発表し、オンラインエントリーとエントリー用紙の送付希望受付を開始しました
今年も行くぞぉ!!

私の目標のひとつ、
  月間100km走る!!
5月は久しぶりに達成できました
今年の1月・2月以来の3回目です!!

これからの予定としては、
・6月:横田駅伝
・7月:スポーツクラブのスタッフ主催?の皇居駅伝
・8月:暑いから大会はなさそうかな?
・9月:24時間Shonanチャレンジ(24時間リレー)
・10月:未定
・11月:未定
・12月:ホノルルマラソン
かな?

走るのが楽しいなんて、数年前には考えられなかったなぁ・・続きを読む

05-05-29_13-00.jpg山中湖ロードレースでハーフマラソン走ってきました!!
今回の大会はタイムを気にせず楽しく走るつもりで申し込んだものでした

某スポーツクラブの友人たちと、前の日から泊まりがけで山中湖へ

タイムは自己ベストよりだいぶ遅め
前半はゆっくりペース、後半はスピードを上げたものの余力を残してゴール!
おかげで楽しく走ることができました

富士山が雲に隠れてることが多かったのは残念

写真は参加賞のTシャツ、良い感じです

一緒に参加した皆様、お疲れ様でした!
楽しかったですね

(デジカメやケータイで撮った写真もあったので別途記事を書きました

05-05-21_09-03.jpg「初動負荷理論」っていうものの存在をこないだ知った
そして本屋で偶然みかけたので本を買ってみた

最新理論の正しいトレーニング、正しいフォームが身につけば、上達も早く・疲れず・怪我もしにくいという効果があるみたい

まだ読みかけだけど、私にとっての問題は本を読んだだけで身につくかどうか・・

少なくとも今の自己流のやり方は改善の余地がいっぱいあるってことがわかった
ちょっとずつでもいいから意識して改善していければいいな

05-03-27_23-21.jpg右足人差し指
爪が黒くなったのは、昨年12月のホノルルマラソンのことでした

さっき気付いたけど指の先にマメができて、しかもかたくなってた
さわるとちょっと痛い
これは先週の荒川マラソンの影響かな?
シューズ変えたから今回は大丈夫だと思ってたのに‥

05-03-20_07-55.jpg人がいっぱいいます
17000人以上エントリーしてるそうです
前日受付もあるおかげ、受付は並ばずにできました

しかし寒いのは予想外
防寒対策が足りなかったかも・・

短パン&ノースリーブで走ろうと思ってたけど、参加賞の半そでTシャツも着ることにしました

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