本日、第11回東日本国際親善マラソンということで、
相模原の米軍基地でハーフマラソンを走ってきました

無事完走

自分の時計で計ったタイムは、約1時間58分28秒
（たぶん正式タイムとは多少の誤差あり）
#・・追記・・
#正式タイムの連絡が来ました
#ネットタイム：1:58:24
#グロスタイム：2:01:47
#579位(一般男子994人中の順位)

天候にも恵まれたし、自己ベストよりはずっと遅いけど、
トレーニング不足の体でこれだけ出せたので、とりあえず満足です！
（前回のハーフマラソンより10分程度短縮）

走ってて10ｋｍ超えた頃から、足の付け根あたり（ちょーよー筋？）の負担を感じました
今後の課題です

・・詳細は追記へ・・続きを読む

ランナーの必需品、それはランニングシューズ
先日、新しいのを買いました
（なんちゃってランナーですけど）


お店は今までと同じく、アートスポーツで購入
お店の人が適切に対応してくれるショップはいいですね

ランニング用として買ったのは４代目（たぶん）
初マラソンが2002年だから、あんまり走ってない方かも？？

今まで使ってたシューズは、たしか一昨年に買ったもの
最近そんなに走ってないと思ってたけど、だいぶくたびれてきてました

種類は、アシックス の GELFEATHER(ゲルフェザー)
今までのシューズが気に入ってたので、同じ種類にしました

もっと速くなったら、速い人用のシューズにしようと思いつつ、
真面目なトレーニングはしてないから、全然速くなりません・・

先月某日、サイクリングで麻布十番やその周辺に行ってきました

最初の目的は、麻布十番は老舗のたい焼き屋さん浪花家総本店のタイヤキを食べること
美味しかった



そして、六本木ヒルズの横も通りました
実はちょっとだけ中に入ってみました、それはトイレを借りるため・・

続きを読む

明日(2/18)はいよいよ東京マラソンですね
抽選に外れてしまった私は、残念ながら参加できませんが、ランナーの皆さま楽しんできてください
マラソンで楽しむといえば、仮装
公式サイトに仮装の心得(?)が載ってました

仮装を考えているランナーのみなさんへ　（東京マラソン2007 - Tokyo Marathon 2007 -）
大会規則、その他の法令及び公序良俗に反するような仮装はもとより、次の１から６に掲げる仮装は認めない。
主催者がこれらに該当すると判断した場合は大会への参加を認めず、レース開始後に競技を中止させることがある。これに対する異議は一切認めない。

1. 他の競技者を傷つけたり、転倒したりする原因となる恐れがあるなど、他のランナーに対して危険と思われる服装。
（例）

• 剣や棒、甲冑、リベットを打ちつけた服など、接触により他のランナーを傷つける恐れのある服装、着ぐるみなど
• 裾の長いスカートや着物など、転倒の恐れが高いもの
• 複数のランナーをつなぐなど、他のランナーの進路を妨害する可能性の高いもの
2. 他のランナーや観戦者を不快にさせるなど、スポーツ大会にふさわしくない服装。
（例）

• 裸あるいはそれに近い下着姿


• 裸を連想させるようなコスチューム
3. 政治的、宗教上の主張又は個人名のPRをするものや大会スポンサー以外の広告・宣伝等を目的とした服装。
（例）

• 政党名のたすきや政治的・宗教的な主張をプリントした服の着用
• 政治家、宗教指導者あるいはスポンサー以外の製品などを模した着ぐるみ
4. 他のランナーがスタート合図と誤認し、大会運営に混乱を招くおそれのある物（強い光、閃光等を発生する照明器具、ホイッスル若しくは警笛又は破裂音や爆発音を発生させる花火など）や他のランナーの妨げになるような大音量を発生する器具の使用。
5. 募金、署名等を求めるもの。
6. その他、１〜５以外の仮装で主催者が大会にふさわしくないと判断した服装。

禁止事項に『スポンサー以外の製品などを模した着ぐるみ』があるってことは、
例えば最近マラソン大会で見かけた『ドラえもん』とか『スパイダーマン』の着ぐるみはダメってことなのかな

2/18(日)の東京マラソン2007が近づいてきました！
あと約１０日！

残念ながら抽選にハズレて参加できない私ですが、一番気になる大会です！

こないだの青梅マラソンでも、東京マラソン公式グッズを身につけている人たちを何人か見かけました！

私が見たのは、ウエストポーチやグローブ（手袋）
気になったのでちょっと調べてみました

ウォッチ(SEIKO)、シューズ、ウインドブレーカー、Ｔシャツ、バッグなど(asics)、いっぱいグッズが出てるみたいですね
もしかして、Victoriaとかアートスポーツに行けば公式グッズを売ってるのかな？

今日は青梅マラソンの日
30kmを約3時間19分28秒で完走しました！
練習してないから、無理せずゆっくりペース、楽しく走りました



続きを読む

いよいよ明後日、2月4日が第41回青梅マラソンの日になりました
といっても、ぜんぜん練習していません

聞いた話によると、アップダウンがあるコースみたい
しかも、先々週のフロストバイトより、約10kmも長い

目標は、30kmを楽しく走って、制限時間内にゴールすることです
恐れているのは関門で制限時間にひっかかること、収容のバスに乗らないように頑張りたいと思います続きを読む