2005.ホノルルマラソン
2006年01月10日
ホノルルマラソン２００５から１か月
あれは、２００５年１２月１１日（日）
楽しかったホノルルマラソンから１か月が経ちました
昨日(1/9)成人の日、ＴＢＳでホノルルマラソン２００５のテレビ番組もありました
テレビを見て、昨日のことのように思い出しました・・
というのは大げさで、１か月前のことのように思い出しました
テレビには友人知人たちも何人か映ってました
私は映ってなかったみたい（ビデオ持ってないので確認できない・・）
実はホノルルマラソンから１か月まったく走ってません
今週末の大会（ハーフマラソン）を申し込んでいるというのに・・
練習なしのぶっつけ本番です
楽しかったホノルルマラソンから１か月が経ちました
昨日(1/9)成人の日、ＴＢＳでホノルルマラソン２００５のテレビ番組もありました
テレビを見て、昨日のことのように思い出しました・・
というのは大げさで、１か月前のことのように思い出しました
テレビには友人知人たちも何人か映ってました
私は映ってなかったみたい（ビデオ持ってないので確認できない・・）
実はホノルルマラソンから１か月まったく走ってません
今週末の大会（ハーフマラソン）を申し込んでいるというのに・・
練習なしのぶっつけ本番です
2005年12月17日
2005年12月12日
マラソンの後は、ホノルルを満喫
マラソンの後、思った以上に足が痛い
当日はもちろん翌日も筋肉痛で普通に歩けない
ロボットのような歩き方になってる（というとロボットに失礼かも、たぶんASIMOよりかっこ悪い）
それでも、
・市内散歩＆買い物
・完走完歩パーティ（当日、コナミスポーツのツアー全体）
・感動の完走賞授与式（翌日、班に別れてディナー後に）
・チーズケーキファクトリィで食事
・ダイビング
・ビーチでボディアタック・ボディステップ（動けなかったけど）
などなど満喫しました
そういえば、せっかくのお休みなのに、じっとしていることがあまりなかった
貧乏性なのかな
ビーチやプールサイドでのんびりする時間をもった方がよかったかも
そして、帰国の途につきました
当日はもちろん翌日も筋肉痛で普通に歩けない
ロボットのような歩き方になってる（というとロボットに失礼かも、たぶんASIMOよりかっこ悪い）
それでも、・市内散歩＆買い物
・完走完歩パーティ（当日、コナミスポーツのツアー全体）
・感動の完走賞授与式（翌日、班に別れてディナー後に）
・チーズケーキファクトリィで食事
・ダイビング
・ビーチでボディアタック・ボディステップ（動けなかったけど）
などなど満喫しました
そういえば、せっかくのお休みなのに、じっとしていることがあまりなかった
貧乏性なのかな
ビーチやプールサイドでのんびりする時間をもった方がよかったかも
そして、帰国の途につきました
2005年12月11日
12/11(日) ホノルルマラソン当日、スタート直前
真夜中の２時に起床
おにぎりを３個食べる
すれ防止＆まめ防止にディクトンを塗り
すれ防止に乳首にバンドエードを貼り
ソックスは５本指
ランパンはホノルルのナイキで買ったばかりもの
ランシャツはコナミツアーの赤いの
シューズは履きなれた、今年３月の荒川マラソンで自己記録のサブ４を達成したもの
小さいウエストポーチには、梅干とバンドエード、そしてクレジットカード（ゴール後の買い物用）
ひざと足首にテーピング
速く走るためには軽量化と思い、余計なものは極力持たない方針へ、今年はキャップもなし
スタート前、アラモアナ公園は例年より暖かい
ランシャツ１枚でも寒くない
防寒にとビニール合羽を着てる人もどんどん脱いでる
スタート３０分前にエネルギー補給のため、羊かんを１切れ食べる
トイレも済ませる
ホノルルマラソンも４回目
スタート前、驚くほど緊張感がない
これは良いことなのか？それとも悪いことなのか？
そしていよいよスタートの時間に
（つづく）
おにぎりを３個食べる
すれ防止＆まめ防止にディクトンを塗り
すれ防止に乳首にバンドエードを貼り
ソックスは５本指
ランパンはホノルルのナイキで買ったばかりもの
ランシャツはコナミツアーの赤いの
シューズは履きなれた、今年３月の荒川マラソンで自己記録のサブ４を達成したもの
小さいウエストポーチには、梅干とバンドエード、そしてクレジットカード（ゴール後の買い物用）
ひざと足首にテーピング
速く走るためには軽量化と思い、余計なものは極力持たない方針へ、今年はキャップもなし
スタート前、アラモアナ公園は例年より暖かい
ランシャツ１枚でも寒くない
防寒にとビニール合羽を着てる人もどんどん脱いでる
スタート３０分前にエネルギー補給のため、羊かんを１切れ食べる
トイレも済ませる
ホノルルマラソンも４回目
スタート前、驚くほど緊張感がない
これは良いことなのか？それとも悪いことなのか？
そしていよいよスタートの時間に
（つづく）
2005年12月10日
12/10(土) ホノルル２日目
朝、コンディショニングランとして、３ｋｍくらい走る空は晴れてたけど、雨（スコール？）が気持ちいい
レインボー（虹）も出た
翌日はいよいよマラソン当日
市内をぶらぶら歩き、買い物などして過ごしました
続きを読む
2005年12月09日
12/9(金) ホノルル初日
米国はハワイ、ホノルルの地に到着しましたコナミスポーツクラブのツアー、４年連続４回目の参加になりました
団体行動も多く、自分で計画を立てなくていいのは楽チンです
あまりに送られてきた書類とか読まなさ過ぎだったかも
特に困らなかったけど
続きを読む
ホノルルマラソンまであと２日、出発の日
いよいよ、出発の日になりました当日になってから荷造り開始したので、なにか忘れ物あるかもしれない
でも忘れてても現地で買えばＯＫ
最初から現地で買うつもりでもって行かないものもあるし（サンダルとか）
こないだ持ち物リストつくっておいてよかった
パスポートとお金（orカード）だけは忘れないようにしないと
走る日は12/11(日)
カレンダー上ではあと２日だけど、時差もあるからまだあと３日くらいある感じ
2005年12月08日
ホノルルマラソンまであと３日、出発は明日！
すでに旅立った人もいます 今日出発する人もいます
そして、私は明日(12/9)出発します
スタートは、
現地時間 12/11(日)午前5:00
日本時間 12/12(月)午前0:00
です
レース結果は http://www.honolulumarathon.org/ の RUNNER SEARCH から検索できます
もしよかったら12日朝以降、検索してみてください
今検索してみたら自分の結果が出てきてびっくり、昨年2004年の結果でした
2005年12月07日
交通ルールは守りましょう2005年12月06日
ネットで2005年12月05日
2005年12月04日
2005年12月03日
ホノルルマラソンを走るときのグッズ
ホノルルマラソンまであと８日になりました１週間後はすでにホノルルの地にいるんですよね
今日はアートスポーツまでマラソングッズを買いに行ってきました
・テーピング（キネシオ、あしくびかんたん）
・ディクトン（ワセリンに比べて水に強いので汗かいても効果が続くらしい）
・ソックス
を購入！
気になるグッズは他にもあったけど、今まで使ったことのないようなものを当日突然は使うのは控えようと思いました
2005年12月02日
ホノルルを走るときのランシャツ
ホノルルマラソンまであと９日申し込みしているツアーのランシャツを受け取りました！
良い感じです！
去年との違いはデザインと生地
なんか速く走れそうな気がしてきました
ランシャツが走るわけじゃないんですけどね
2005年12月01日
ホノルルマラソンまであと１０日
気持ちはだんだんホノルルマラソンモードになってきました
しばらくこのブログもホノルルマラソンネタが多くなると思いますので、ご了承ください
昨年の方が気持ちは盛り上がってた気がするけど、今年のほうが走りについては真剣かも
それは目標タイムが昨年をさらに上回ったからかな？
しかし、故障というほどではないけど足首の微妙な違和感が気になる感じ
ということで、ちょっと前からテーピングをする練習もはじめました
テーピングして走ると安定感があっていい感じです！
ホノルルマラソンのブログといえば、日経BP社が
ホノルルマラソンに挑戦 ブログ版
をはじめましたね
マラソン専門家がやる特集とはまた違った切り口、その新しさに期待してます！
ホノルルマラソン走る方々、走りたいなと思ってる方々、一緒に楽しみましょう！！
しばらくこのブログもホノルルマラソンネタが多くなると思いますので、ご了承ください
昨年の方が気持ちは盛り上がってた気がするけど、今年のほうが走りについては真剣かも
それは目標タイムが昨年をさらに上回ったからかな？
しかし、故障というほどではないけど足首の微妙な違和感が気になる感じ
ということで、ちょっと前からテーピングをする練習もはじめました
テーピングして走ると安定感があっていい感じです！
ホノルルマラソンのブログといえば、日経BP社が
ホノルルマラソンに挑戦 ブログ版
をはじめましたね
マラソン専門家がやる特集とはまた違った切り口、その新しさに期待してます！
ホノルルマラソン走る方々、走りたいなと思ってる方々、一緒に楽しみましょう！！
2005年11月30日
ホノルルマラソンに持っていくもの（2005年版）
いよいよ、ホノルルマラソンへの出発の日12/9(金)が近づいてきました
忘れないように持ち物を書いておきます
昨年のをベースにしてます
（後日追記の可能性あり）
旅行用品
・パスポート
・お金（ドル、円）、カード
・着替え
・洗面用具
・カメラ（写ルンです、デジカメ）
ランニング用品
・ランシャツ
・シューズ（アシックス）
・ランニング用パンツ（ランパン、スパッツ）
・ソックス（５本指）
・キャップ
・ウエストポーチ（or 小リュック）
・ワセリン（orディクトン）
・絆創膏
・サプリメント（アミノバイタルプロ）
・ランニングウォッチ
・テーピング用品（キネシオ、ハサミ、ひざかんたん、あしくびかんたん）
・アメ、梅干、羊かん
ダイビング用品（元気だったら潜りたい）
・ログブック
・ダイコン（ダイビング用コンピュータ）
・水着、ラッシュガード
・水中用カメラ、フィルム
（デジカメはどうするか考え中）
（その他はレンタルのつもり）
その他
・アロハシャツ
・薬（整腸剤）
忘れ物しても現地（ハワイ）で買えるので、そんなに心配しなくてもいいはず
あと何かあったかな？？
12/9(金)が近づいてきました忘れないように持ち物を書いておきます
昨年のをベースにしてます
（後日追記の可能性あり）
旅行用品・パスポート
・お金（ドル、円）、カード
・着替え
・洗面用具
・カメラ（写ルンです、デジカメ）
ランニング用品・ランシャツ
・シューズ（アシックス）
・ランニング用パンツ（ランパン、スパッツ）
・ソックス（５本指）
・キャップ
・ウエストポーチ（or 小リュック）
・ワセリン（orディクトン）
・絆創膏
・サプリメント（アミノバイタルプロ）
・ランニングウォッチ
・テーピング用品（キネシオ、ハサミ、ひざかんたん、あしくびかんたん）
・アメ、梅干、羊かん
ダイビング用品（元気だったら潜りたい）・ログブック
・ダイコン（ダイビング用コンピュータ）
・水着、ラッシュガード
・水中用カメラ、フィルム
（デジカメはどうするか考え中）
（その他はレンタルのつもり）
その他・アロハシャツ
・薬（整腸剤）
忘れ物しても現地（ハワイ）で買えるので、そんなに心配しなくてもいいはず
あと何かあったかな？？
2005年11月29日
ホノルルマラソンに向けてケータイでも
ケータイを海外でも使えるタイプに機種変してみようかなと突然思いはじめました
型落ちとかで、０円で手に入ったりしないかな？
しかも今のより良いやつ！
まだ具体的には調べてないけど、いい思い付きかも！！
2005年11月27日
ホノルルマラソンまで２週間！！
12/11（現地時間）のホノルルマラソンまで、あと２週間になりました
これからの課題は当日をベストコンディションでむかえることです
・風邪ひかないように
・怪我しないように
・暴飲暴食しないように（体重増えると足に負担があるので、しかしスタミナが必要なので食べなさすぎもダメ）
・トレーニングをしすぎないように（疲れを残さないため）
気をつけて過ごしたいと思ってます
４個目が一番難しいかも‥
これからの課題は当日をベストコンディションでむかえることです
・風邪ひかないように
・怪我しないように
・暴飲暴食しないように（体重増えると足に負担があるので、しかしスタミナが必要なので食べなさすぎもダメ）
・トレーニングをしすぎないように（疲れを残さないため）
気をつけて過ごしたいと思ってます
４個目が一番難しいかも‥
2005年11月05日
ホノルルマラソンに参加する人が
ホノルルマラソン
今年も周りの人たち、参加する人が多いみたいです
スポーツクラブの知人・友人で、ホノルルマラソンに参加する人がだんだん増えてきました
そして、ホノルルマラソンがきっかけで知り合う人も多いです
私が会員として所属しているスポーツクラブのオープンから約５年
毎年のスタッフさんの勧誘や、参加した人たちの口コミの成果かな
申し込み方は
スポーツクラブのツアーで行く人
旅行会社のツアーでいく人
仕事としていく人
個人参加の人
など、人によっていろいろ
しかし、人が増えてきたせいで、残念な情報も聞くようになってきました
それはキャンセル
お仕事の都合だったり、家庭の事情だったり、それぞれ事情があるのだけど、キャンセルの話しを聞くと残念になります
とはいっても、行けなくなった本人が一番残念なんですよね
ホノルルマラソンは今年だけじゃないし、
マラソン大会は他にもあるし、
ホノルルではマラソン以外の大会もあるし、
今回行けなくなってしまった方々も、また別の機会に楽しみましょう
今年も周りの人たち、参加する人が多いみたいです
スポーツクラブの知人・友人で、ホノルルマラソンに参加する人がだんだん増えてきました
そして、ホノルルマラソンがきっかけで知り合う人も多いです
私が会員として所属しているスポーツクラブのオープンから約５年
毎年のスタッフさんの勧誘や、参加した人たちの口コミの成果かな
申し込み方は
スポーツクラブのツアーで行く人旅行会社のツアーでいく人仕事としていく人個人参加の人など、人によっていろいろ
しかし、人が増えてきたせいで、残念な情報も聞くようになってきました
それはキャンセル
お仕事の都合だったり、家庭の事情だったり、それぞれ事情があるのだけど、キャンセルの話しを聞くと残念になります
とはいっても、行けなくなった本人が一番残念なんですよね
ホノルルマラソンは今年だけじゃないし、
マラソン大会は他にもあるし、
ホノルルではマラソン以外の大会もあるし、
今回行けなくなってしまった方々も、また別の機会に楽しみましょう
2005年06月15日
今年もホノルルマラソンに行くぞ！！＆メーリングリストのお誘い
今年のホノルルマラソンは2005年12月11日（日）
いつのまにか、あと半年を切っていました
今年も都合をつけて行きたいと思ってます！！
ということで、全国のホノルルマラソンに興味がある方と情報交換できるように、メーリングリストを作ってみました
突然思い立って作ったので、今のところメンバは私一人だけ
参加希望者は honolulu_xax-subscribe@yahoogroups.jp までメール（自動登録）
または、下の参加ボックスからどうぞ
続きを読む
いつのまにか、あと半年を切っていました
今年も都合をつけて行きたいと思ってます！！
ということで、全国のホノルルマラソンに興味がある方と情報交換できるように、メーリングリストを作ってみました
突然思い立って作ったので、今のところメンバは私一人だけ
参加希望者は honolulu_xax-subscribe@yahoogroups.jp までメール（自動登録）
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