こもぞうのひとりごと

気になった事・思った事などをテーマを決めずに書いてます
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2005.ホノルルマラソン

ホノルルマラソン2005から1か月

あれは、2005年12月11日(日)
楽しかったホノルルマラソンから1か月が経ちました

昨日(1/9)成人の日、TBSでホノルルマラソン2005のテレビ番組もありました
テレビを見て、昨日のことのように思い出しました・・
というのは大げさで、1か月前のことのように思い出しました

テレビには友人知人たちも何人か映ってました
私は映ってなかったみたい(ビデオ持ってないので確認できない・・)


実はホノルルマラソンから1か月まったく走ってません
今週末の大会(ハーフマラソン)を申し込んでいるというのに・・
練習なしのぶっつけ本番です

ただいま〜

ご報告遅れましたが、ホノルルマラソンを完走して帰ってきました

別途報告かきます
日付をさかのぼって書いてます

マラソンの後は、ホノルルを満喫

マラソンの後、思った以上に足が痛い
当日はもちろん翌日も筋肉痛で普通に歩けない
ロボットのような歩き方になってる(というとロボットに失礼かも、たぶんASIMOよりかっこ悪い)

チーズケーキそれでも、
・市内散歩&買い物
・完走完歩パーティ(当日、コナミスポーツのツアー全体)
・感動の完走賞授与式(翌日、班に別れてディナー後に)
チーズケーキファクトリィで食事
ダイビング
・ビーチでボディアタックボディステップ(動けなかったけど)
などなど満喫しました


そういえば、せっかくのお休みなのに、じっとしていることがあまりなかった
貧乏性なのかな
ビーチやプールサイドでのんびりする時間をもった方がよかったかも

そして、帰国の途につきました

ホノルルマラソン2005完走!!5

12/11(日)午前5時
日の出前の暗い中、花火とともにホノルルマラソンがスタートしました
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12/11(日) ホノルルマラソン当日、スタート直前

真夜中の2時に起床
おにぎりを3個食べる

すれ防止&まめ防止にディクトンを塗り
すれ防止に乳首にバンドエードを貼り
ソックスは5本指
ランパンはホノルルのナイキで買ったばかりもの
ランシャツはコナミツアーの赤いの
シューズは履きなれた、今年3月の荒川マラソンで自己記録のサブ4を達成したもの
小さいウエストポーチには、梅干とバンドエード、そしてクレジットカード(ゴール後の買い物用)
ひざと足首にテーピング
速く走るためには軽量化と思い、余計なものは極力持たない方針へ、今年はキャップもなし

スタート前、アラモアナ公園は例年より暖かい
ランシャツ1枚でも寒くない
防寒にとビニール合羽を着てる人もどんどん脱いでる
スタート30分前にエネルギー補給のため、羊かんを1切れ食べる
トイレも済ませる

ホノルルマラソンも4回目
スタート前、驚くほど緊張感がない
これは良いことなのか?それとも悪いことなのか?

そしていよいよスタートの時間に
(つづく)

12/10(土) ホノルル2日目

虹朝、コンディショニングランとして、3kmくらい走る
空は晴れてたけど、雨(スコール?)が気持ちいい
レインボー(虹)も出た

翌日はいよいよマラソン当日
市内をぶらぶら歩き、買い物などして過ごしました
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12/9(金) ホノルル初日

ゴール付近米国はハワイ、ホノルルの地に到着しました
コナミスポーツクラブのツアー、4年連続4回目の参加になりました
団体行動も多く、自分で計画を立てなくていいのは楽チンです
あまりに送られてきた書類とか読まなさ過ぎだったかも
特に困らなかったけど
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いってきま〜す!

一週間後に帰ります!

ホノルルマラソンまであと2日、出発の日

伸脚運動いよいよ、出発の日になりました
当日になってから荷造り開始したので、なにか忘れ物あるかもしれない
でも忘れてても現地で買えばOK
最初から現地で買うつもりでもって行かないものもあるし(サンダルとか)

こないだ持ち物リストつくっておいてよかった
パスポートとお金(orカード)だけは忘れないようにしないと

走る日は12/11(日)
カレンダー上ではあと2日だけど、時差もあるからまだあと3日くらいある感じ

ホノルルマラソンまであと3日、出発は明日!

マラソンwすでに旅立った人もいます
今日出発する人もいます
そして、私は明日(12/9)出発します

スタートは、
現地時間 12/11(日)午前5:00
日本時間 12/12(月)午前0:00
です

レース結果は http://www.honolulumarathon.org/ の RUNNER SEARCH から検索できます
もしよかったら12日朝以降、検索してみてください

今検索してみたら自分の結果が出てきてびっくり、昨年2004年の結果でした

ホノルルマラソンまであと4日、罰金刑?

信号機交通ルールは守りましょう

ホノルルでは法律が変わって、赤信号を無視すると即罰金だって聞きました

ホノルルマラソンまであと5日、外貨両替

大判ネットで『外貨両替』で検索したら
宣伝として出てきた大黒屋が銀行より1円お得と書いてある
ということで、円からドルへの両替にいってきました
郵便局や銀行より簡単に両替できました

ホノルルマラソンまであと6日、マイル2倍登録

飛行機JALマイルが2倍になるキャンペーンをやってますね
ツアーでも2倍になるのはうれしいです

乗るだけで2倍になると思っていたら、キャンペーンへの登録が必要みたい
さっそく登録しました!

あと7日、当日の天気は?

ホノルルの天気が気になります
Honolulu Weather Forecasts on Yahoo! Weather
雨の日、多いのかなあ

ホノルルマラソンを走るときのグッズ

6fd9803d.jpgホノルルマラソンまであと8日になりました
1週間後はすでにホノルルの地にいるんですよね

今日はアートスポーツまでマラソングッズを買いに行ってきました
・テーピング(キネシオ、あしくびかんたん)
・ディクトン(ワセリンに比べて水に強いので汗かいても効果が続くらしい)
・ソックス
を購入!

気になるグッズは他にもあったけど、今まで使ったことのないようなものを当日突然は使うのは控えようと思いました
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