カテゴリ: 2004.スポーツクラブ,マラソン...
今回のNIKEの女性限定イベントは
昨日(11/13)、NIKEの女性限定イベント nikebeautiful day in ODAIBA っていうのがあったそうです
私は行ってませんが(笑)
内容は、
・ハイインパクト(エアロビクス)
・ヨガ/ピラティス
・ランニング(3/6/10km)
なんと、前回までと違って、格闘技系エクササイズ(ボディコンバット)が入ってない!!
最近は格闘技系エクササイズよりヨガ/ピラティスやランニングの方が人気みたい
りょうかにっき:ついに完走!!によると、ランニングではパピヨンのユイちゃんも走ったそうです
見てみたかった
私は行ってませんが(笑)
内容は、
・ハイインパクト(エアロビクス)
・ヨガ/ピラティス
・ランニング(3/6/10km)
なんと、前回までと違って、格闘技系エクササイズ(ボディコンバット)が入ってない!!
最近は格闘技系エクササイズよりヨガ/ピラティスやランニングの方が人気みたい
りょうかにっき:ついに完走!!によると、ランニングではパピヨンのユイちゃんも走ったそうです
見てみたかった
駒沢公園でランニング
昨日に続いていい天気だ
約99分で8周走った、計17kmくらい
思った以上に昨日の疲れが残ってた
約99分で8周走った、計17kmくらい
思った以上に昨日の疲れが残ってた
10K
昭和記念公園で東京10K(テンケー)というマラソン大会に参加
結果は10kmを54分18秒!
今回の目標は、フルマラソンを想定したペースで走ること、周りにペースを乱されないこと
ちょっと速すぎたし、最後スパートしてしまったけど、ほぼ思ったとおり走れたかな
明日は駒沢公園で練習会だ!!
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結果は10kmを54分18秒!
今回の目標は、フルマラソンを想定したペースで走ること、周りにペースを乱されないこと
ちょっと速すぎたし、最後スパートしてしまったけど、ほぼ思ったとおり走れたかな
明日は駒沢公園で練習会だ!!
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皇居の周りをランニング
天気がよかったので、皇居のまわりを走ってきました
1周約5kmのコースを、合計4周
計20km強走りました
こんなにいっぱい走ったのは約2か月ぶり
※ 写真は走る前に桜田門で撮影
※ 皇居ランニング倶楽部っていうサイトを発見しました
1周約5kmのコースを、合計4周
計20km強走りました
こんなにいっぱい走ったのは約2か月ぶり
※ 写真は走る前に桜田門で撮影
※ 皇居ランニング倶楽部っていうサイトを発見しました
10kmマラソン@府中
多摩川沿いを10km走ってきました
約49分30秒
思ったより速く走ることができました
約49分30秒
思ったより速く走ることができました
気になるマラソン大会や練習会
12月12日のホノルルマラソンに向け、練習を兼ねて参加できそうな近隣の大会を調べてみた
備忘録を兼ねてリストアップしてみます
(既に締め切りを過ぎてるのもあるかも・・)
9/19(日):最初の投稿
9/21(火):ちょっと更新
10/9(土):ちょっと更新
10/11(月):ちょっと更新
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備忘録を兼ねてリストアップしてみます
(既に締め切りを過ぎてるのもあるかも・・)
9/19(日):最初の投稿
9/21(火):ちょっと更新
10/9(土):ちょっと更新
10/11(月):ちょっと更新
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5時間走れる?
来週末は小金井公園で5時間走です
30〜35kmくらいまでペースを維持して走りたいと思ってるけど、実際はどれだけ走れるかな
30〜35kmくらいまでペースを維持して走りたいと思ってるけど、実際はどれだけ走れるかな
駒沢公園にて
駒沢公園で1時間ほど走った
気持ちいい
反省点1:Tシャツは即干性のにすればよかった(汗まみれのTシャツで帰ることになるので…)
反省点2:軽く走るときでもちゃんとしたランニングシューズがよいみたい(マメができた…)
気持ちいい
反省点1:Tシャツは即干性のにすればよかった(汗まみれのTシャツで帰ることになるので…)
反省点2:軽く走るときでもちゃんとしたランニングシューズがよいみたい(マメができた…)
走ってきました24時間リレーマラソン!!
モブログでリアルタイムに報告していましたが、24時間リレーマラソンを走ってきました!!
まずはじめに
・一緒に走った皆さん
・応援に駆けつけた皆さん
・応援メールを頂いた皆さん
・陰ながら応援頂いた皆さん
・お隣のチームの皆さん
ほんとにありがとうございました!!
今回出場した24時間リレーマラソンっていうのは、
1周約1.73kmのコースをチームでタスキリレーをしながら24時間走る大会です。
みんなでタスキリレーしながら24時間走り続けるなんて、
話しに聞くと馬鹿みたいですが、やってみるとこれが不思議と面白い!
3年連続で参加してます。
僕は計27周(約46km)とフルマラソンよりいっぱい走ってしまいました!
もちろんこんなにいっぱい走ったのは生まれて初めて。
しかも時間は計約4時間49分、なんとフルマラソンの自己記録より早かったです。続きを読む
まずはじめに
・一緒に走った皆さん
・応援に駆けつけた皆さん
・応援メールを頂いた皆さん
・陰ながら応援頂いた皆さん
・お隣のチームの皆さん
ほんとにありがとうございました!!
今回出場した24時間リレーマラソンっていうのは、
1周約1.73kmのコースをチームでタスキリレーをしながら24時間走る大会です。
みんなでタスキリレーしながら24時間走り続けるなんて、
話しに聞くと馬鹿みたいですが、やってみるとこれが不思議と面白い!
3年連続で参加してます。
僕は計27周(約46km)とフルマラソンよりいっぱい走ってしまいました!
もちろんこんなにいっぱい走ったのは生まれて初めて。
しかも時間は計約4時間49分、なんとフルマラソンの自己記録より早かったです。続きを読む
13時まであと少し
最後に2周走ってきました
約21分
写真は競技場の裏です
約21分
写真は競技場の裏です
6回目、4周!
約47分15秒
計25周
フルマラソンとほぼ同じ距離かな?
そういえば昨日、同じチームの女の子2人がナンパされてた(笑)
計25周
フルマラソンとほぼ同じ距離かな?
そういえば昨日、同じチームの女の子2人がナンパされてた(笑)
寝起きで2周
約23分
もう明るいです
残り約7時間!
もう明るいです
残り約7時間!
半分超えた
4回目、8周、約1時間28分30秒
まだ11時間以上続きます
携帯電話の電池は途中でなくなるかも
まだ11時間以上続きます
携帯電話の電池は途中でなくなるかも
3回目5周
5周を約51分
6時間の部が終わって、人が減ってしまった
6時間の部が終わって、人が減ってしまった