こもぞうのひとりごと

気になった事・思った事などをテーマを決めずに書いてます
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カテゴリ: 2004.スポーツクラブ,マラソン...

昨日(11/13)、NIKEの女性限定イベント nikebeautiful day in ODAIBA っていうのがあったそうです
私は行ってませんが(笑)

内容は、
・ハイインパクト(エアロビクス)
・ヨガ/ピラティス
・ランニング(3/6/10km)

なんと、前回までと違って、格闘技系エクササイズ(ボディコンバット)が入ってない!!
最近は格闘技系エクササイズよりヨガ/ピラティスやランニングの方が人気みたい


りょうかにっき:ついに完走!!によると、ランニングではパピヨンのユイちゃんも走ったそうです
見てみたかった

04-11-06_13-40.jpg昭和記念公園で東京10K(テンケー)というマラソン大会に参加

結果は10kmを54分18秒!

今回の目標は、フルマラソンを想定したペースで走ること、周りにペースを乱されないこと
ちょっと速すぎたし、最後スパートしてしまったけど、ほぼ思ったとおり走れたかな


明日は駒沢公園で練習会だ!!
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12月12日のホノルルマラソンに向け、練習を兼ねて参加できそうな近隣の大会を調べてみた
備忘録を兼ねてリストアップしてみます
(既に締め切りを過ぎてるのもあるかも・・)

9/19(日):最初の投稿
9/21(火):ちょっと更新
10/9(土):ちょっと更新
10/11(月):ちょっと更新
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04-09-23_11-58.jpg駒沢公園で1時間ほど走った
気持ちいい

反省点1:Tシャツは即干性のにすればよかった(汗まみれのTシャツで帰ることになるので…)
反省点2:軽く走るときでもちゃんとしたランニングシューズがよいみたい(マメができた…)

モブログでリアルタイムに報告していましたが、24時間リレーマラソンを走ってきました!!

まずはじめに
・一緒に走った皆さん
・応援に駆けつけた皆さん
・応援メールを頂いた皆さん
・陰ながら応援頂いた皆さん
・お隣のチームの皆さん
ほんとにありがとうございました!!


今回出場した24時間リレーマラソンっていうのは、
1周約1.73kmのコースをチームでタスキリレーをしながら24時間走る大会です。

みんなでタスキリレーしながら24時間走り続けるなんて、
話しに聞くと馬鹿みたいですが、やってみるとこれが不思議と面白い!
3年連続で参加してます。


僕は計27周(約46km)とフルマラソンよりいっぱい走ってしまいました!
もちろんこんなにいっぱい走ったのは生まれて初めて。
しかも時間は計約4時間49分、なんとフルマラソンの自己記録より早かったです。続きを読む

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