2004年11月21日
多摩川ハーフマラソンにて
「多摩川ハーフマラソンｉｎ川崎」を走りました周りのペースにつられて頑張ってしまいました
約１時間４７分にてゴール！！
足がツリそうです
手元の時計（ランニングウォッチ）で測った結果は次のような感じ
・スタートの合図から実際にスタート地点を越えるまでの時間：約３５秒
・０〜５ｋｍ：約２６分４５秒
（最初から想定していたより速く走ってしまった）
・５〜１０ｋｍ：約２５分４４秒
（その後もまわりのペースについていったらどんどん速くなった）
・１０〜１５ｋｍ：約２３分５３秒
（半分超えたあたりで、欲を出してペースを上げすぎた）
・１５〜約２０.１ｋｍ：２５分２０秒
（スタミナが切れかかってきた）
・最後の１ｋｍ：４分４４秒
（ゴールは目の前、ラストスパート！気分は短距離走だ！！）
でした。
・スタートの合図から実際にスタート地点を越えるまでの時間：約３５秒
・０〜５ｋｍ：約２６分４５秒
（最初から想定していたより速く走ってしまった）
・５〜１０ｋｍ：約２５分４４秒
（その後もまわりのペースについていったらどんどん速くなった）
・１０〜１５ｋｍ：約２３分５３秒
（半分超えたあたりで、欲を出してペースを上げすぎた）
・１５〜約２０.１ｋｍ：２５分２０秒
（スタミナが切れかかってきた）
・最後の１ｋｍ：４分４４秒
（ゴールは目の前、ラストスパート！気分は短距離走だ！！）
でした。
