昨日(11/13)、NIKEの女性限定イベント nikebeautiful day in ODAIBA っていうのがあったそうです
私は行ってませんが(笑)
内容は、
・ハイインパクト(エアロビクス)
・ヨガ/ピラティス
・ランニング(3/6/10km)
なんと、前回までと違って、格闘技系エクササイズ(ボディコンバット)が入ってない!!
最近は格闘技系エクササイズよりヨガ/ピラティスやランニングの方が人気みたい
りょうかにっき:ついに完走!!によると、ランニングではパピヨンのユイちゃんも走ったそうです
見てみたかった
私は行ってませんが(笑)
内容は、
・ハイインパクト(エアロビクス)
・ヨガ/ピラティス
・ランニング(3/6/10km)
なんと、前回までと違って、格闘技系エクササイズ(ボディコンバット)が入ってない!!
最近は格闘技系エクササイズよりヨガ/ピラティスやランニングの方が人気みたい
りょうかにっき:ついに完走!!によると、ランニングではパピヨンのユイちゃんも走ったそうです
見てみたかった
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