04-11-06_13-40.jpg昭和記念公園で東京10K(テンケー)というマラソン大会に参加

結果は10kmを54分18秒!

今回の目標は、フルマラソンを想定したペースで走ること、周りにペースを乱されないこと
ちょっと速すぎたし、最後スパートしてしまったけど、ほぼ思ったとおり走れたかな


明日は駒沢公園で練習会だ!!
昭和記念公園は紅葉がきれいで、しかも暖かい
とてもよい気候でした
昭和記念公園1
昭和記念公園2