2004年11月01日

「散歩でダイエット」だ！

04-11-01_00-07.jpgホノルルマラソンに向けて体重を減らすため「散歩でダイエット」を購入！
運動前に飲むと効果があるらしいです

この成分の直接の効果のほかに期待するのは、ダイエットしてることを意識することで、寝る前のビールを控えることだったりするのですが（笑）

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