2008年11月16日
42.195kmを
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この記事へのコメント
1. Posted by ほんだ 2008年11月16日 20:46
こんにちは〜、コナミ五反田店会員のほんだです。
つるがさんのブログからアクセスしました。
けっこう色々書いているんですね。
フルマラソン、どうでしたか？
ランニングには興味があるんですが、なかなかたくさん走れません。とりあえず、適当にトレーニングしていますが。。。
つるがさんのブログからアクセスしました。
けっこう色々書いているんですね。
フルマラソン、どうでしたか？
ランニングには興味があるんですが、なかなかたくさん走れません。とりあえず、適当にトレーニングしていますが。。。
2. Posted by こもぞう 2008年11月16日 22:54
ほんだちゃん、久しぶり！
あたりまえだけど、
『フルマラソンは、練習しないと走れない』
って、あらためて実感しました
練習しないで出るなら、ハーフマラソンまでが無難かも・・
興味があるなら、
『来年のホノルルマラソンを走る』
って、今から決めておくとかはどうでしょう！
あたりまえだけど、
『フルマラソンは、練習しないと走れない』
って、あらためて実感しました
練習しないで出るなら、ハーフマラソンまでが無難かも・・
興味があるなら、
『来年のホノルルマラソンを走る』
って、今から決めておくとかはどうでしょう！
3. Posted by ほんだ 2008年11月17日 22:36
やっぱり、そうなんだ。練習第一だね。
走っていて膝が痛くなるのは太ももの前側の筋力不足が原因でもあるようなので、ジムのマシンやボディパンプで脚力強化を図ろうと計画中。
あとは、無理のないペースで走ってひたすら地道に鍛えるのがいいかもね。
来年のホノルルを目指してトレーニングを続けてみようかな〜
走っていて膝が痛くなるのは太ももの前側の筋力不足が原因でもあるようなので、ジムのマシンやボディパンプで脚力強化を図ろうと計画中。
あとは、無理のないペースで走ってひたすら地道に鍛えるのがいいかもね。
来年のホノルルを目指してトレーニングを続けてみようかな〜
