ブログへのコメント・トラックバックは基本的に歓迎なのですが、
スパム・一方的な宣伝など迷惑行為はやめてもらいたいところ。
ということで、現在のところ次のような設定にしてます。
もしスパムが増えたら特に予告はせずに設定を変えることもあります。
ご了承ください。

■トラックバック設定
・参照リンクのないトラックバックを拒否します
・アダルトカテゴリのブログからのトラックバックを拒否します

■コメント設定
・コメント受信後すぐにブログに反映します
・禁止ワード：『</A>』『</a>』（HTMLタグを使ったスパムコメント防止のため）


いづれもlivedoor Blogの機能を使ってます。
この設定にしてからSPAMが激減した感じです。（もともとそんなに多くなかったけど）