真夜中の2時に起床
おにぎりを3個食べる

すれ防止&まめ防止にディクトンを塗り
すれ防止に乳首にバンドエードを貼り
ソックスは5本指
ランパンはホノルルのナイキで買ったばかりもの
ランシャツはコナミツアーの赤いの
シューズは履きなれた、今年3月の荒川マラソンで自己記録のサブ4を達成したもの
小さいウエストポーチには、梅干とバンドエード、そしてクレジットカード(ゴール後の買い物用)
ひざと足首にテーピング
速く走るためには軽量化と思い、余計なものは極力持たない方針へ、今年はキャップもなし

スタート前、アラモアナ公園は例年より暖かい
ランシャツ1枚でも寒くない
防寒にとビニール合羽を着てる人もどんどん脱いでる
スタート30分前にエネルギー補給のため、羊かんを1切れ食べる
トイレも済ませる

ホノルルマラソンも4回目
スタート前、驚くほど緊張感がない
これは良いことなのか?それとも悪いことなのか?

そしていよいよスタートの時間に
(つづく)