午後、代々木公園でLSDしてきました!

約3時間のランニング、たぶん27kmくらい


eアスリートの練習会に飛び込み参加してきました!(朝友人から教えて貰うまで知らなかった)
一人だったら絶対無理でした‥(1時間くらいで飽きて断念しそう)、
やっぱり一人じゃないって素晴らしいです

それにしても半袖Tシャツは寒かった、
日が暮れるのも早いし、
もうずいぶん寒くなってきましたね

10月に走るのサボり過ぎて、今になって挽回しようと焦ってきた感じ、こんなんでホノルルマラソンの調整は大丈夫なのかな??