こもぞうのひとりごと

気になった事・思った事などをテーマを決めずに書いてます
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今朝は雨が降ってたので中止と思いこんでたジョギング練習会
午後には雨がやんで実施された
ホノルルマラソン前に走れたのは良かった
私は一緒に走った人たちの中では一番距離が短かかったけど

しかし、中止と思いこんでいたので外を走る用意をしておらず、慣れないシューズで走ったら足にマメが出来てしまった
本番用に買ったシューズはサイズや形も自分の足にあっているのでそんなことはないはず

今日はホノルルマラソン前、最後のジョギング練習会の日
なのに雨で中止になった

トレッドミル(ランニングマシン)で走ってもすぐ飽きてしまうので、
いつもどおりスタジオプログラムに参加するつもり

最近あんまり走ってないけど、まぁいっか


ついでに、スポーツクラブの会員更新(月払いより年会費の方がお得)と、
簡単な血液検査も申し込んでくるつもり

血液検査は小学生のとき以来やった記憶がない(献血も経験なし)
自宅で簡単にできるキットを薦められたので申し込むつもり
今日(11月末)までキャンペーン期間みたいだし

ヤバイ、ホノルルマラソンまであと2週間半だというのに最近、体調管理ができていない
原因を考えると、いくつもの要因が重なってるみたいだ
食べ過ぎ、飲み過ぎ、栄養の偏り、不規則な食事、不規則な睡眠、仕事の内容の変化によるプレッシャ、家のパソコンが壊れたことによるストレス
そしてホノルルマラソンを意識しすぎてトレーニングのリズムがくるっていたこともいけなかった気がする

これからできるだけ普通の生活リズムを取り戻して、体調を良好な状態に戻さないと…
頭の中もポジティブ思考を意識していこう

昨年「ちょっとでも調子の悪いところがあると30kmを超えたときそこに影響がでる」ってことがわかった、今年はその反省を活かすぞ!

先日FreeMLで作った一緒にホノルルマラソンに行く人たちの連絡用のメーリングリスト
メールアドレスに『?』が入るのは受け付けていないとの返事があった
「なんとかして登録して」ってお願いのメールを送ったけど、返事がまだない

しょうがないので別のシステムに乗り換えることにした
新しいのは YAHOO!eGroups
こちらはちゃんと登録できた


そういえば、最近2週間全然走ってない
ホノルルマラソンまであと3週間だというのに
さらにランナー体型から遠ざかって行く、やばいかも・・

四季 夏講談社ノベルズの『四季 夏(森博嗣)』を読んだ
何を隠そう(全然隠してないけど)私は森博嗣ファンである
前の『四季 春』もそうだったが、森ミステリィ作品ファンに対するプレゼントのようなシリーズだ

以前の作品で出てきた人物や事件が登場、それが別の視点から描かれていて、とても楽しめる

逆にいうと、この本を先に読む人には面白さが半減だろう
ということで他人は勧めないけど、自分にはとても楽しい本であった

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