ヤバイ、ホノルルマラソンまであと２週間半だというのに最近、体調管理ができていない
原因を考えると、いくつもの要因が重なってるみたいだ
食べ過ぎ、飲み過ぎ、栄養の偏り、不規則な食事、不規則な睡眠、仕事の内容の変化によるプレッシャ、家のパソコンが壊れたことによるストレス
そしてホノルルマラソンを意識しすぎてトレーニングのリズムがくるっていたこともいけなかった気がする

これからできるだけ普通の生活リズムを取り戻して、体調を良好な状態に戻さないと…
頭の中もポジティブ思考を意識していこう

昨年「ちょっとでも調子の悪いところがあると３０kmを超えたときそこに影響がでる」ってことがわかった、今年はその反省を活かすぞ！

先日FreeMLで作った一緒にホノルルマラソンに行く人たちの連絡用のメーリングリスト
メールアドレスに『?』が入るのは受け付けていないとの返事があった
「なんとかして登録して」ってお願いのメールを送ったけど、返事がまだない

しょうがないので別のシステムに乗り換えることにした
新しいのは YAHOO!eGroups
こちらはちゃんと登録できた


そういえば、最近２週間全然走ってない
ホノルルマラソンまであと３週間だというのに
さらにランナー体型から遠ざかって行く、やばいかも・・

講談社ノベルズの『四季 夏(森博嗣)』を読んだ
何を隠そう（全然隠してないけど）私は森博嗣ファンである
前の『四季 春』もそうだったが、森ミステリィ作品ファンに対するプレゼントのようなシリーズだ

以前の作品で出てきた人物や事件が登場、それが別の視点から描かれていて、とても楽しめる

逆にいうと、この本を先に読む人には面白さが半減だろう
ということで他人は勧めないけど、自分にはとても楽しい本であった