こもぞうのひとりごと

こんどの日曜2009年7月12日は東京都議会議員選挙の日

当日予定があるので、期日前投票（不在者投票）をするつもりですが、
この制度おかしいです！！


期日前投票の期間は、7月4日〜7月11日まで
しかし・・
7月4日朝の時点で、選挙の手紙が届いてない・・
（7月5日の朝、ポストを確認したら届いてました）
手紙無くても期日前投票できるのかな？？


一番の問題は、選挙に立候補してるのがどんな人なのかわからないこと・・
一番公平（だと私が信じている）「選挙公報」は7月6日から各家庭に配布されるそうです
届出日と印刷の関係で期日前投票前半は間に合わないらしいだけど、
だったらインターネットで「選挙公報」を公開したらいいのに、見つけられない・・
東京都選挙管理委員会の公式と思われるWebサイト
　http://219.109.9.35/miraijin/
から、立候補者の『名前・年齢・党派・住所・・』などは見つけることはできたけど・・
「選挙公報」を公開しない（できない？）、選挙なんて間違ってます！
あれっ、そういえば住所は公開して良いの？？？
っていうか、このURL（ http://219.109.9.35/miraijin/ ）IPアドレスだけど、ホントに公式サイト？どうやって信じたら良いの？？


こんなおかしな選挙制度ですが、今日期日前投票に行ってきます！
しかし、誰に投票したら良いのでしょうか？？
判断材料が少なすぎるのですけど・・

「第41回目黒区世論調査へのご協力のお願い」
という手紙が届いていました

住民基本台帳から無作為に3000人抽出した中の一人に入ったようです


いろいろな質問があったのだけど、
一人暮らしだから、子育てとか身近じゃないし・・
まだ老後のことまでは考えてないし・・
そもそも、「めぐろ区報」読んでないし・・

既に回答書いちゃいましたけど、
こんな私が回答して良かったんでしょうか？？

こんどの週末は、24時間リレーマラソン！！ [こもぞうのひとりごと]
こんどの週末は24時間リレーマラソンです！！

ということで、24時間リレーマラソン
【第8回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま - 2009.6.13〜14】
に参加しました！

一周約1.2kmのコースを、チームメンバでたすきをつないで24時間走る
そういう大会です
今回は「24時間チームの部」で参加したけど、その他に「24時間個人の部」とか「6時間リレーの部」などなど、いろいろと種目があります！

スタートは2009/6/13土曜の午後1時
終了は翌日2009/6/14日曜の午後1時
ほんとに24時間です！！


すでに何度も参加している24時間リレーマラソン
とはいえ、練習なしで臨むのは無謀？？
こうなると、心配なのは最後まで走れるのかどうか
怪我とか膝の痛みなどがあったら、走れなくなっちゃう・・
ということで、今までに経験がないほど、ゆっくり走りました！
というか、早く走ることができなかった・・
おかげで、筋肉痛はあるけど、間接の痛みはなし！（今のところ）


スタート直後、土曜日昼の天気は晴れ！
直射日光があたるので暑い・・
熱中症の心配もあるので、日中は短い時間で交代していきました！

日が暮れると、意外と冷えてきた・・
走りやすい！！待ってる人は着込まないとちょっと寒かったですが・・

日があけて、日曜！
天気は曇り！！
心配していた雨も降らず、直射日光もほとんどないという、ベストコンディション！
みんな疲れが溜まってきた時間たけど、それぞれ頑張れました！！



今回、違うと思ったのは、全体的に豪華な運営！（今までと比べて）
特にパスタが豪華でした！！
なんででしょう？
・もしかして、マラソン参加者が増えて参加料が沢山入って、運営費が増えたとか？
・もしかして、スポンサーが儲かっているとか？
・もしかして、区長が変わって、予算が出るようになったとか？
・もしかして、東京オリンピック誘致のために、東京都からの予算が出ているのか？
理由は分からないけど、良いことです！


ということで、参加された皆さま、お疲れ様でした！！
応援いただいた皆さま、ありがとうございました！！

あなたの「とっておきのストレス解消法」は？ - 共通テーマ - ブログパーク
そこで、お題です☆
あなたの「とっておきのストレス解消法」は？

ということで、お題に応えてみたいと思います

私の場合、お仕事で溜まるストレスの一番の解消法は
．仕事帰りにスポーツクラブに行って運動
．その後、美味しいお酒を満喫
です

しかし、遅くまでお仕事してる場合は、
．帰宅後、寝る前にお酒
．そしてすぐ寝る
と言う感じ・・


どちらにしても、お酒を飲むのでメタボが進むという方向に・・

【大会要項】第8回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま - 2009.6.13〜14開催 - RUNNER'S Wellness - すべては走ることから始まる

ということで、こんどの週末は24時間リレーマラソンです！！

普段は全然走ってない上に、
先週、5km走っただけで、脚痛くなったのに・・
う〜ん、大丈夫なのだろうか？？

チームメンバの足を引っ張るかもしれないけど、
楽しく参加したいと思います！！

今朝は早起き
目指すは、青梅線の『牛浜駅』
今日は米軍の横田基地で開催される、横田駅伝でした

遠いので、電車の中で座っていこうと、先頭車両に乗ったのが失敗・・
牛浜駅は、マラソン参加者で大混雑
広くない駅に数千人が押し寄せたために、電車を降りてもホーム上を移動できない・・
改札を出られたときには、電車を降りてから２０分程度経ってました・・


天気は晴れ
私は第4走者（アンカー）
練習してないから、速く走ることはできなかったけど、
なんとか5km完走しました



ちょっと後悔していることが・・
それは、基地内で売ってたハンバーガー
とても美味しそうでした
でも、レース直前の食べすぎはいけないと躊躇してしまい、
食べたい時間帯には行列していて、結局あきらめることに・・
次回こそ、米軍基地の美味しいハンバーガーを食べたいと思います

「「政治資金の世襲制限」民主が今国会に法案提出へ」：イザ！

最近ニュースで聞く、世襲制限がよくわかりません
何で世襲制限をする必要があるのでしょうか？

・自民党総裁＆総理大臣の麻生さんは世襲議員
・民主党代表の鳩山さんも世襲議員

政党が自分達のトップに世襲議員を選んでいておいて、
世襲制限をすると言っても、説得力がないのだけど・・

やってることと、言ってることが矛盾する政党を、
どうやって信じれば良いの？？

「新型インフル減少傾向　２０日をピークに」：イザ！
新型インフルエンザの全国の感染確定者数が、２０日をピークに減少傾向にあることが２３日、厚生労働省のまとめで分かった。大阪府の橋下徹知事が同日、発症者数が減少に転じていることから「すでに流行ではない」と宣言しており、厚労省も「大阪府の調査と矛盾しない」としている。

約１週間の騒ぎがあっという間に収まりそうな感じですね

ところで、普通の季節性インフルエンザで、毎年約１万人が死んでいるのに、
新型（豚インフル）による日本での死者は発表されていない、
つまり０人

これって、ホント？

先週、あれだけ政府が騒ぎ、マスコミが騒いでいるのだから、
死者が出ていてもおかしくないのではないかと疑っています
例えば、

・医療や行政の現場の人たちに無理がきて、過労死とか
・豚インフル騒ぎで経済状況が悪化して、生活が苦しくなり、自殺とか
・インフルエンザにかかった人や所属組織に対する嫌がらによる、自殺とか

そんな死者がありえるのではないかと想像しているのですが、
どうなんでしょう？続きを読む

ついに日本上陸した新型インフルエンザ（Ｈ１Ｎ１型・豚インフル）

今のところ発覚しているのは関西だけのようだけど、
たぶん東京にもやってきてますね

でもたぶん、私は大丈夫
その理由は２つ
去年11月：予防接種受けた
今年1月：インフル(A型)にかかった
これだけやってれば、免疫は十分のはず
しかしこれは・・
逆に言うと、予防接種を受けたのにインフルエンザにかかったから、感染しやすい体質なのかも
やっぱり気をつける必要がありそうです・・


ネットやテレビなどを見ていて、私たち普通の人がしなければいけない対応は、次のものみたい
冷静に対応する　（毒性は低いし、冷静になるのは重要ですね）
人ごみに行かない　（感染してる人がいるかもしれない場所には行かない）
手洗いの徹底　（洗えばウイルスは消えるらしい）
マスクの着用　（人に感染させないために重要）
うがい　（理由が見つけられないのは何故？？）
食料品や生活必需品の備蓄　（２週間分だそうです）

この中で、たぶん一番難しいのは『人ごみに行かない』ということ
会社員としては毎日の通勤があり、通勤ラッシュで混雑した駅や電車という難関が・・
この対策として考えられるのは、
自転車通勤
オフピーク通勤
在宅勤務
くらいかな？
この中で個人として対応できるのは『自転車通勤』
ということで、これからは『自転車通勤』がブームになるかも！？
続きを読む

民主党は政権交代をうたっている政党なので、

民主党の次の代表＝次の日本の総理大臣

の可能性が高いのですよね、


うーん、次の総理大臣にふさわしい人は、民主党の誰なのでしょう？？

まだよくわかりません・・
続きを読む

衆議院議員　河野太郎発行メルマガ「ごまめの歯ぎしり」ブログ版 ? 湘南国際マラソン２００９定員間近！
湘南国際マラソン２００９申込が５月１日から始まり、既にフルマラソンの申込は定員に近い。
このペースだと近日中に締めきりになってしまう。
東京マラソンと違ってこちらは先着順。申込はお早めに。

ということで、2009年11月8日(日)の湘南国際マラソン2009に申し込みをしてしまいました

そういえば、昨年も河野太郎さんのブログでギリギリって急かされて申し込んだ記憶が・・
※参考：湘南国際マラソン、エントリー！ [こもぞうのひとりごと]
昨年の申し込みは2008年7月4日、今年は2009年5月12日
年々人気が上昇してるみたいです

ちなみに、前回の大会は湘南国際マラソン初参加で、無事完走（正確には完歩かな）
次回の大会は運営面がいろいろ改善されるみたいで、楽しみです

もしかして、人気上昇しすぎて、来年は東京マラソンのように抽選になっちゃうかも続きを読む

「民主・小沢代表、辞任の意向」：イザ！
民主党の小沢一郎代表（６６）は１１日、公設第１秘書が東京地検特捜部に逮捕・起訴された西松建設による違法献金事件の責任をとり、代表を辞任することを決めた。複数の民主党議員、党関係者に伝えた。次期衆院選を控え、代表にとどまれば、選挙戦に悪影響を与えると判断したものとみられる。

このニュースの感想は、
小沢さん、最後まで党首討論から逃げ切ったなぁ
ということ

その他の理由で辞めるなら、もっと早く辞められたはず

今まで何度も逃げ切っていた党首討論
２日後に党首討論があるこの時期に辞めるのはなぜなのか？

きっと、麻生首相と直接対決したら、小沢さんの評判が下がり、麻生さんの株が上がるから、逃げたんでしょうね

以前は小沢さんに期待したこともあったから、失望も大きいです

歯医者に行ってきました

特別に悪いところはなく、定期検診みたいな感じ（不定期だけど）
前回は去年の８月だから、約９か月ぶり

ということで今朝の歯磨きは、いつもより丁寧に力を入れました！
歯磨きの後に、歯科医に行ったのですが、歯医者さんから力入れすぎと指摘されてしまった・・
力入れすぎて、歯茎が荒れてたみたいです・・
歯の磨き方はＯＫなので、力を入れすぎないようにとの指摘を受けてしまいました

そして、歯科衛生士さんに上の歯をクリーニングしてもらって、帰ってきました
次回は下の歯のクリーニングです
今、上下の歯の違いが、舌で感じられます・・
歯石の有無で舌触りが違って変な感じ


それにしても、歯科衛生士さんって、みんなかわいいと思うのは、何ででしょう？
歯並びが良いから？？
うーん、マスクしててもかわいいと思ったから、目に特別な何かがあるのかも？？
もしかして、歯医者という空間には特別な何かが？？？

世界各国で新型インフルエンザ（Ｈ１Ｎ１型）の感染例が報告されてるときに、
運悪く、日本は大型連休（ＧＷ）

しかも今は連休終盤
海外からの帰国者が多数・・
日本に新型インフルが持ち込まれる確率はとても高そう・・
もし、入国審査の時に気づかれず、日本国内に入ってきてしまったら、
人から人へ感染して、日本にもパンデミック（世界的な流行）がやってくる
と予想してます

とはいえ、ニュースを信じれば、毒性は低いということ
今はまだ、普通のインフルエンザと同じ程度に対策してればいいはずなので、
個人的にはそんなに心配してません※

そして、今、毒性が低い新型インフルエンザでパンデミックを経験することが、
将来予想される強毒性の鳥(?)インフルエンザ対策に活かすことができる！

ということで、マスコミは大げさに騒ぎすぎだけど、
今騒いでおくことが数年後に活かされるはずなので
悪いことはでないと思ってます

--
※ そんなに心配してないと言いつつ、感染したくないです・・

おととい（4月29日）、ゴールデンウィーク初日
天気は晴れ


スポーツクラブ主催のサイクリングサークルに参加してきました


人数はスタッフ含めて１０人
時間は２時間
慣れたメンバで短い時間ということで、休憩少な目のサイクリング
みんな無事に安全に完走しました


途中、乗ってて気になったのは、サドルがぐらぐらなこと
サークルが終わってから、さっそく自転車屋に持って行ったところ、
サドルがグラグラするのは普通（そういう仕様）だけど、
パッキンが劣化してグラグラしすぎてるので交換した方が良いとのこと、
ということで、サドルの棒（正式名称何だっけ？）を交換してもらいました（2100円也）

その後、自転車から発していた変な音もなくなり、快適です